Fuerza y potencia: La fórmula del éxito / Horacio Anselmi.
Por: Anselmi, Horacio E.
Tipo de material: LibroEditor: Buenos Aires: Horacio Anselmi, 1994Descripción: 129 pag. gráf. , cuadros, tablas; 21 cm.ISBN: 9504375049.Tema(s): Entrenamiento | entrenamiento-ejercicios | Ejercicios de sobrecarga | Ejercicios de fuerza | Educación físicaResumen: Dotar a los lectores con las herramientas necesarias para utilizar la fuerza y la potencia en el entrenamiento deportivo. Contratapa.Tipo de ítem | Ubicación actual | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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LIBRO | Biblioteca UMET - Universidad Metropolitana para la Educación y el Trabajo | 796.013 ANS (Navegar estantería) | Disponible | 003837 | |
LIBRO | Biblioteca UMET - Universidad Metropolitana para la Educación y el Trabajo | 796.013 ANS (Navegar estantería) | Disponible | 002964 |
Capítulos: 1) La importancia de la fuerza en el proceso del entrenamiento -- 2) Adecuación de los sistemas de entrenamiento -- 3) Ejercicios recomendados -- 4) Ejercicios dinámicos -- 5) Metodología de enseñanza del arranque y el envión -- 6) Otros ejercicios dinámicos -- 7) Duración de un entrenamiento con sobrecarga -- 8) Preparación física con sobrecarga -- 9) Detección de talentos para el levantamiento de pesas.
Dotar a los lectores con las herramientas necesarias para utilizar la fuerza y la potencia en el entrenamiento deportivo. Contratapa.
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